昨日、私のフェイシャルの先生のサロン『シャンティ』に、
久しぶりにおじゃましましてきました。（※銀座1丁目です。）

3月が誕生日だったので、バースデー・スペシャルメニューの
ご案内をいただき、その中の「オーラソーマ・スペシャルメニュー」を受けに♪


スペシャルメニューの内容は、
「オーラソーマセッション60分」+「チャクラバランストリートメント60分」です。


（※ご案内から引用）
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「チャクラバランストリートメント」とは・・・

身体の中心部（背骨辺り）に7つある【チャクラ】＝エネルギーポイントに
対応したオーラソーマのカラーボトルやエッセンス、
ストーンなどを使って、身体のバランスを
＜特別なハンドテクニック＞で整えるトリートメントです。
色と光、植物と鉱物の自然のパワーで本来の自分が内側から輝きだします。
＜新しい1年＞を＜新しい自分の可能性＞でもっと羽ばたきましょう！
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「オーラソーマ」は初めてなので、とっても楽しみでした♪



「オーラソーマ」は何のためにするのか？


「オーラソーマ」は、2色のカラーオイルが入っている
４本ボトルを選んで、潜在能力や才能、人生の目的、
課題や現在の状況、将来の方向性を
読み解いてもらう・・・というようなものです。


【Aura】は光、【Soma】は身体・存在を意味する言葉。
身体の内側にある光、つまり「本当の自分」を見つけるためのセラピーだそうです。


某「オーラソーマ」のサイトからの引用ですが・・・↓

（それは、より意識的にこの人生を生きていくための鍵となるものです。
あなたの内面の美しさに気づき、あなたが生き生きと輝いていくためのものです。）

・・・だそうです。

私の場合は、興味があったので、やってみたかった・・・
and そうしたら、たまたまバースデー・メニューにあったからなのですが。


サロン『シャンティ』の「オーラソーマ」は、
私の先生ではなく、専門の先生（プラクティショナー）
がコンサルテーションしてくださいました。


そして・・・

私が選んだのは、この4本でした。


（※このボトルの写真撮りが難しく、色が微妙に同じに見えない。（>_<）


さ～て、その結果は・・・？


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★1本目・・・潜在能力や才能、人生の目的


（上の色：クリア／下の色：マゼンダ）
ボトル・ナンバーB77（カップ）

人々に奉仕する。思いやりや配慮の質を与える。


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★2本目・・・課題


（上の色：薄いピンク／下の色：ターコイズブルー）
ボトル・ナンバーB34（ビーナスの誕生）

自由さ、楽しさがキーワード。
それを表現したり、コミュニケーションとして表すことへの恐れ。


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★3本目・・・現在の状況


（上の色：ヴァイオレット／下の色：ターコイズ　※サロンのボトルはもっと青緑っぽく見えました）
ボトル・ナンバーB24（ニューメッセージ）

今、やっと平安さを取り戻したという感覚。
内側でくつろげばくつろぐほど、奉仕の質は高まる。


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★4本目・・・将来の方向性


（上の色：明るいブルー／下の色：クリア）
ボトル・ナンバーB60（老子＆観音）

たくさんの可能性を持ちつつ、これから色がついていく。
もっと自分自身に気づきを持てば、平和を感じることができる。




他に先生は、

「1本目が77で、2本目が34、
3と4を足すと7なので、どちらも7という数字。
そして、3本目が24で、2と4を足すと6、
4本目が60で、6という数字。
1本目と2本目は、過去や元々持っているもの、
3本目と4本目はこれからの未来ということで、
2つに分けて見ることができます。
これまでは7なので、孤独と言うか1人で考え、
1人で決める感じだったけど、これからは6なので、
誰か良い相談相手、パートナーと一緒にやると
いうように変わってくるようです。
でも、まだ7が続いているので、
今のところは1人でやるのは良いです。
たぶん、来年、パートナーが出てくるのでは・・。」


たまたまの偶然としても、本当に数字が
7と6に揃っていたのが、ビックリでした！！
数字・・・数秘ですね！
「オーラソーマ」は数秘やタロットや占星術や
アーユルヴェーダや、いろいろ関係あるようです。


他には、
「全体にクリエイティブな感性があると出ています。」

これは、嬉しいですね♪
前職、デザイナーでしたので。
それに、クリエイティブって、なんにでも必要なことですしね♪
もちろん、今の仕事にも、とっても必要です！


で、していただいて、自分で思ったのは・・・

（愛と思いやりに溢れてる！人に奉仕！
・・・うわ～、そんな大げさな・・・・
でも、感動～～～♪

うん、でも、人に愛を与えるって、今の仕事にピッタリで、
喜んでいただけるのが、本当に嬉しくて、
この仕事にして良かったな～と思っています。
前職ももちろん喜んではいただいていたけど、
今のは、その時その時、1人1人なので、
嬉しい回数が多いんです♪

そして、子供の時からの人生のテーマは「自由」であったりします。
ずっと「自由」を求めています。
で、人に自分を表現するのが苦手、
押さえていること多々あり・・・ですね。
でも、もうけっこうな歳なので、
子供の時、若い時に比べたら、全然良いです。
なので、表現する自由が少しは・・・
でも、まだまだ足りない感じ・・・

そして、現在、自分のサロンを去年から始めて、
1年は経ってないけど、でも、少しばかりの月日も経ち、
やっと少し落ち着いてきたので、気持ちも少し落ち着き、
そして、・・・自営なので雇われていない！！
これが、大変なことは多々あれど、すごい解放感なんです！！
こういう面からも、自由に少し近づいた感じ！！
やっぱり自分には自営が向いていたんだな！と実感しています。
で、さらなる広がりも感じたりして、
これからが楽しみだな～と思えたりしています。
お付き合いの幅が広がって・・・それが大きいかもです♪
いろいろな出会いに感謝です！

なので、これからどんどん自分らしさを出す方向で行けるのではないか！？
自分がやりたいことをやりたいようにできそう、
自分らしくあれたら・・・そりゃあ、平和！ですよね～♪

そしたら、解脱！します。（笑）



それから、先生は、トリートメントに関しては、
「第1チャクラが他より弱っていました。
これは身体の疲れです。」と。
※トリートメントは、ボディのチャクラ部分にオイルを塗るような感じでした。

チャクラがどういう状態なのかが分かるというのが、
私にはまか不思議でしたが、先生は感じるのだそうです。
こういったことは、感じるようにすることで、
分かるようになってくるということらしく・・・不思議でした。


そして、選んだカラーボトル（イクイリブリアム）の
オイルを肌に直接塗ると良いということで、
先生が2番目のボトルが課題という事もあり、
おススメだという事で、2番目のボトルを買うことにしました。
このボトルのオイルは、胸または子宮の辺りに
塗るのが良いということでした。
ボトルによって、塗る身体の部分が違うのだそうです。

オイルを塗った時、変化を感じられるように、
今はまだ分からないけれど、
感じようとしてみようと思っています。
そのうち、私もチャクラが・・・なんて言えちゃったりして♪（笑）



さて、『シャンティ』の先生ですが・・・
久しぶりにお会いしたら、
なんと妊娠してました！！！
6ヶ月だそうです♪
本当におめでとうございます！！

でも、まだまだ働くそうで、
8ヶ月くらいになったらご実家に帰って生むそうです。

本当にお仕事が好きなんですね♪

ちょうど、最近、先生はマタニティのための子宮ケアの施術をされていて、
かと思ったら、ご自分が妊娠してしまったという・・・（笑）
本当に御目出度い！！

※『シャンティ』は、『予防知識で子宮ビューティー』と
いう本でも紹介されているサロンです。

『シャンティ』のメイン・メニューはアーユルヴェーダなのですが、
不妊に良い施術やマタニティのための施術もあります。
もちろん、私の習ったイルチのフェイシャルも！


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ホリスティックケア・サロン『シャンティ』
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住所／〒104-0061
　　　東京都中央区銀座1-27-10　グロースメソン銀座501
Tel／03-3538-2211(受付時間　11:00～20:00)
営業時間／11：00～21:30(最終受付19:00頃まで)
定休日／不定休
最寄駅／新富町駅、京橋駅、東銀座駅、八丁堀駅、宝町駅等

■ブログ
（⇒アーユルヴェーダマタニティケアに関する記事）

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『シャンティ』の近くの絶品ランチ♪

近くのお鮨屋さん「石島」のランチは絶品です！
『シャンティ』に来る時は、時間が合えば必ず寄る超お気に入り！！
「ちらし」もあるけど、やっぱり「にぎり」！！
昨日も迷わず、もちろん「にぎり」♪
相変わらず美味しくて、大満足でした！(≧∇≦)ﾉ
ランチ、以前は1000円だったのが、
1500円に値上がりしていたけど、
前の1000円が安過ぎだったので、全然ＯＫ！
ここは良い店なので、店内で写メを撮る気にはなれず、
店正面だけパチリしました！



近くまでお出での時は、是非、立ち寄ってみてくださいね♪

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「鮨 石島」について
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↓ご参考に！
http://allabout.co.jp/gm/gc/402789/





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『マリオン・ベル』のフェイシャル・エステも是非、お試しくださいね♪
オーガニック化粧品イルチを贅沢に使用したオールハンド・フェイシャルです。



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さて、シャンティにて、（その1）のドーシャ判定＆カウンセリングの後は、
いよいよアーユルヴェーダのオイルを使ってのトリートメントです。

今回、私は背中から腰をやっていただきました。
というのは、1年半くらい前に骨盤がずれてしまい、
それから腰の調子が悪くなってしまったからです。


その前まで私はまったく腰痛知らずだったのですが、
その1年半くらい前に急に腰が痛くなり、
・・・そのうち治るかな・・と様子を見ていたら、全然治らず、むしろ悪くなり、
さすがにやばいと整体に行ったのでした。

この時行ったのは立川にある立川オステオパシーセンター。
副医院長先生に見ていただきました。

副医院長先生に「骨盤がこのようにずれています。」と模型で説明していただき、
原因に姿勢の悪さがあると・・・。
姿勢が悪くて背中が硬くなっているので、背中でいろいろな動きを吸収するのに、
それが出来ていないので腰に負担が来ている・・とのことでした。
そして、座り方の指導を受け・・・
（前から姿勢が悪いと思い改善したつもりになっていたので、
自分ではそんなに悪くない姿勢で座ってみせたつもりでしたが・・）
「もっと出っ尻な感じで座るのが、良い姿勢です。」
とご指導いただき、それは今でも良く意識するようにしています。

また、「靭帯が伸びてしまっています。伸びたものは治るのが遅いです。」とのことでした。

そして、体のねじれを調整していただくこと数回・・・
腰の痛みはほぼなくなったので、調子がパーフェクトまではなっていませんでしたが、
行くのをやめてしまったのでした。

・・という・・・私には大事件だったのですが、
そのせいか最近は朝起きると、腰のあたりが固まった感じで、
大げさに言うと、起きたては一瞬ロボットのような感じに・・・
少しすると大丈夫になるのですが、
やはりこの状態は何とか良くしたい・・・と思っていたのでした。


で、話が微妙に横道に逸れましたが・・・
本題のアーユルヴェーダのボディトリートメントです！

先生から、アーユルヴェーダは治療が出来、すごく効くと聞いていたので、
とっても期待しながら、トリートメントが始まりました。

今回は「カティバスティ 腰部温浴」という名前の施術だそうです。

まず、うつぶせに寝て、最初に肩周りをアーユルヴェーダのオイルでマッサージ。
先生が「硬いですねぇ」
私「そうなんですぅ。。。」

そして、小麦粉を水で練ったもので、土手を腰の部分に作り、
それからそこに温かいというか・・少し熱めのオイルを入れていき・・・

私「熱いっ」
先生「さっきと温度は変わりませんよ。」「開いてきたかな・・」

何が開くんでしょう？？？？？
またまた、不思議なことを・・・


そして、腰に池のようなものが出来ました。

↓あまりお見せできませんが、私の腰部分です↓



少し時間を置いて、終了です。
肩と腰で約1時間くらいでしょうか。


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そして、翌日の朝・・・
あっ、なんか起きたて、腰がいつもより良い感じな気がする・・・・

そして、翌々日、またその翌日、またまたその翌日と、数日様子を見たところ、
朝起きたての身体、腰の固まった感じが本当に緩和されているのを実感！！！
やっぱりアーユルヴェーダ、効くんですねぇ

それに、最近朝起きにくかったのが、起きやすくなった感じもしました。

本当にやって良かった！
実感したので、こんな不調をお持ちの方にはお勧めです！

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今回、私に使ったオイルは取っておいて、また私のトリートメントに使えるという事で、
ボトルキープならぬ、オイルキープとなりました。
また、秋くらいにする予定です


＜おまけ＞
ちなみに、私が腰痛を患った一番の原因は、キツメのストレッチではないかと、自分分析しました。
他にもストレッチで体を痛めた友人を知っています。
キツメのストレッチはけっこう危険なので、皆さんも気を付けてくださいね！ 

昨日、とうとう先生のサロン ～シャンティ～　で、アーユルヴェーダを体験しちゃいました！！

先生のサロンの超人気メニュー、アーユルヴェーダ！
アーユルヴェーダとは、サンスクリット語で、アーユルが「生命」、ヴェーダが「科学」
ということで、ライフサイエンス（生命科学）という意味だそうです。

以下のアーユルヴェーダの説明は、いただいた説明＆判定書から抜粋↓
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アーユルヴェーダでは、その人にとって健康な状態に導くために、
まずは【その人自身】を知ることから始めます。
まずはチェックシートに記入し、体質を判定。
そして、体質（過去・現在・未来）判定し、身体的および精神的特徴を知り、
その上で良いもの・悪いものを導き出します。
※それぞれの体質のことをドーシャ（＝悪化しやすいものという意味）といいます。

ドーシャは大きく分けると3個。細かく分けると10個に分類されます。

1.　ワータ/ヴァータ　風のエネルギー
2.　ピッタ　火のエネルギー
3.　カパ/カファ　水・土のエネルギー

で、私のドーシャはピッタ・カパと判定されました。
火と水・土タイプということですね。

先生は、私がサロンに伺った日から、「私と同じタイプで、ピッタカパですね」
とおっしゃって、私は「？？？？？」
簡単な説明を受けたところ、「理屈で動くタイプ」とのことでした。

で、今回はもっと細かく判定＆カウンセリングを↓

＜カラダの特徴＞
行動にはピッタの鋭さが、体型にはカパの安定性が表れる。
比較的丈夫なのであまり病気をしない。
目に力があり、声にも張りがある。
ストレスが溜まるとじんましんなどでかゆみを覚えやすい。

＜ココロの特徴＞
頭の回転が早く、集中力も高い。決めたことはやり遂げる勇気や大胆さも持ち合わせる。
競争心は旺盛だが、人当たりが柔らかなので誰からも好かれやすい。規則や決まりを重んじる。

＜ドーシャのバランスがとれていると・・・＞
強い集中力と鋭い感性を持ち、行動や話に無駄がない。
記憶力や判断力も優れているため、社会に出て成功する人が多い。
面倒見が良く、姉御肌。尊敬される。困っている人を見ると放っておけない。

＜ドーシャのアンバランスだと・・・＞
完璧主義からくる気難しさと、頑固で批判的な口調になりやすい。
油性・重性から肥満の病気になりやすい。
考えすぎの傾向があり。ゆとりを持つことが大切。

そして、以下のアドバイスをいただきました。

「他のピッタカパの方に比べて、ワータ（風）の要素があるので、バランスが良いです！
ただ、考えすぎると体や頭に熱がこもりやすいので、クールダウンを心がけましょう。
できるだけフレッシュフルーツや生野菜を召し上がるのもオススメです。
モンモンとする時は、月が出てから散歩をするのも良いですよ。
お時間があればヨーガを行われると良いです！」


確かに私は割と丈夫。ストレスが酷いと湿疹が出ます。ときどき熱がこもってる感じがします。
人当たりもとっても柔らかですね（笑）
ただし、時々、信号無視はご愛嬌という事で・・・（＾＾；）
フレッシュフルーツ、生野菜大好きなので楽勝ですね。
月夜の散歩は怪しまれないようにやってみようかな・・((笑´∀｀))


そして、このドーシャ判定＆カウンセリングの後は、
いよいよアーユルヴェーダのオイルを使ってのトリートメントです。

それは、次に続く→　ということで、次の記事をアップするまでもう少しお待ちください！


ここまで読んで、アーユルヴェーダに興味を持たれた方は、
先生のサロン　～シャンティ～　にお問合せくださいね！ｖ(*´∪｀*)ｖ