アートメイクとフェイシャル・エステでより美しく!人生をハッピーに!
 

 

 
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こんばんは。マリオン・ベルです。
最近、更新がほとんど出来ていなくて・・・

ひゃ~っ、すみません!
ちょっといろいろありまして・・・・
でも、いけませんね~。
反省します!!!


だいぶ涼しく過ごしやすい秋の日が続いていますね。
カラッと晴れると、爽やかで、とても心地良くて、
1年中こんなだといいな~と思います。
・・・というか冬になって欲しくないです。


さて、この頃、周りに病気の方が多く、
健康について考えることが多くなりました。



私自身は、元々身体に良いもの、悪いものにとても関心があり、
普段から自分自身については、いろいろ実践してましたが、
それをさらにお客様に広めていこうかな・・・と思うこの頃です。

家族

当サロンではフェイシャル・エステをしているわけですが、
エステで使用している化粧品がオーガニックということもあり、
そこから、身体に良いもの、ノンケミカルなもの、
肌に本当に良いものは何だろうと突き詰めていくと、
    ↓ ↓ ↓
天然成分・添加物無し・無農薬・ノンケミカル
    ↓ ↓ ↓
健康な美しさ! = 美肌!美人!

美しさはなんと言っても、まず健康からなんですね!
不健康でお肌がガザガザボロボロでは、
せっかくの美人も美人に見えませんっ!



人間の身体は約60兆個の細胞から作られているそうです。
その細胞1つ1つがより良い状態でないと健康を損ねることになってしまいます。

なので、細胞により良い栄養を入れる!
細胞に不要なもの、悪いものを入れない!
身体に悪いものは出す!デトックス!!


とても大切です!!



ということで、それを更に詳しく分解すると・・・。

*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*
1、細胞に良い栄養を入れる!

  ・血流を良くする。
   (栄養を届けるためには良い血流!)
   (体温が高くなり、免疫も高くなる。)

  ・良い食品をバランス良く摂る。
   (当たり前すぎますが・・・)
   (良い食品という事は、下記の2の内容に
    該当しない
ということでもあります。)

  ・酵素を摂る。
   (酵素は消化と代謝に大きく関わっています。
    生野菜やお刺身等の生ものに多く酵素はあります。
    また味噌、醤油、納豆等の発酵食品も良いです。)


*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*
2、細胞に不要なもの、悪いものを入れない!
  
  <食品関係>

  ・添加物に気を付ける。摂らない。
   (加工品は裏の食材をよく読みましょう!
    ちなみに、ゼロカロリーものは添加物多いです。
    「特保」も薬を添加したという事ですのでダメです!
    ジャンクフードを摂らないのは言うまでもありません。)

  ・遺伝子組み換え食品を摂らない。
   (DNAを傷つけ、発ガンの可能性があります。)

  ・農薬汚染した食品を摂らない。
   (日本は実は農薬の使用量は世界一です。
    なので、とっても難しいことですが、
    できれば無農薬・無肥料で栽培された
    野菜が良いですね。)

  ・放射能汚染されたものを摂らない。
   (DNAを傷つけ、発ガンの可能性があります。)

  ・砂糖を摂らない。
   (できるだけ~・・・
    なかなか完全菓子絶ちは難しいですね。。。)

  ・化学精製塩を摂らない。
   (塩は自然塩にしましょう!)

  ・悪い油を摂らない。
   (マーガリンやショートニング等のトランス脂肪酸。
    酸化した油等。)

  ・輸入食材には気を付ける。
   (特にアメリカ産牛肉、鶏肉、ブラジル産鶏肉、中国産等。
    輸入野菜や果物はポストハーベストの問題があります。)

  ・牛乳は飲まない。
   (実は牛乳を飲むと骨が脆くなります。
    また、ほとんどの牛は抗生剤やホルモン剤を
    たくさん投与されています。)

  <その他>

  ・薬に気を付ける。できるだけ摂取しない。
   (全ての薬には副作用があります。
    なので、どうしても必要!以外はやめましょう。)

  ・電磁波に気をつける。
   (現代社会ではとても難しいですが、
    携帯、パソコン、電子レンジ、IH調理器、
    車、新幹線、ドライヤー等の
    使用時間を気を付ける。)

  ・合成界面活性剤の入っているものを使わない。
   (シャンプー、リンス、化粧品等。
    ※洗剤も入っているというか合界そのものな感じで、
     入っていないものを探すのは難しいですね。。
     重曹とかにすれば良いわけですが・・・。)

  ・水道水は浄水に!
   (塩素がとても身体に悪いです。)


*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*
3、身体に悪いものは出す!

  ・毎日、きちんと排泄する!
   (排泄は1番のデトックスです!)

  ・デトックス(毒出し)をする。
   (汗をかく、サウナ、ファスティング等
    ※ファスティングは断食のことですが、自己流は危険だそうです。)
   (デトックスは他にもいろいろな方法があります。)

  ・リンパマッサージをする。
   (リンパは老廃物を排出します。)
   (※当サロンのフェイシャル・エステは、
     リンパマッサージになります。)


以上のことは、完璧に実行するのは難しいと思いますので、
まずは出来ることを出来るだけ実行してみたら良いと思います。
意識するだけでも違ってきますよ♪

健康美人なら、毎日を快適に過ごせますね!
ちょっと意識して、生活を改善し、
スッキリ爽やか溌剌な人生に致しましょう♪

可愛い女の子
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まとめ

マリオン・ベル

Author:マリオン・ベル
アートメイク&フェイシャル・エステサロン Marion Belle(マリオン・ベル)。(場所:東京都中野区中野、JR中央線or東京メトロ東西線 中野駅から徒歩5分)

アートメイクとフェイシャル・エステで、綺麗になりたい女性を応援したいプライベート・サロンです。

アートメイクは洗顔しても落ちないので、メイク時の美しいメイクを、素顔の時でもキープできます。素顔がいつでも綺麗!!ナチュラルな仕上がりがとても素敵です!!
メイクが上手く出来ない方、メイク直しが大変な方は、特に便利さにご満足いただけること請け合いです。

フェイシャル(オーガニック化粧品イルチを使用したオールハンド・トリートメント)は【イルチ】の高い美容効果と、オールハンドのトリートメントで、お肌を活性化!リンパを流して老廃物を排出!毛穴を引き締めて、リフトアップ!透明感を高めて、滑らかなお肌に導きます。小顔効果、アンチエイジング効果抜群です!

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